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Stress evento FB nov. 2021

Meno stress con le basi e gli strumenti giusti 3

“Sono davvero la limite…non ce la faccio più dallo stress”  Quante volte avrai detto o sentito una frase simile?
La buona notizia è che puoi fare qualcosa per non sentirla più, almeno detta da te!

Una  mini-serie di tre incontri  mensili,  in diretta online sulla mia pagina  Facebook, in cui affronterò il tema dello stress.  Un argomento che tutti crediamo di conoscere ma, probabilmente, solo nei suoi effetti.

Poco noto è invece il ruolo che anche tu puoi avere nel farlo insorgere, crescere e nel  gestirlo meglio.

Nelle 3 dirette Facebook,  ti parlerò di:

1)  cosa si intende oggi per stress, come le neuroscienze vedono la sua origine,  quali sono le sue possibili conseguenze sulle persone,  le strategie  che è possibile adottare;

2) strumenti a “fiato” per la gestione dello stress e il benessere psicofisico

3) strumenti a “vista” per la gestione dello stress e il benessere psicofisico.

Molto spazio sarà dedicato alle domande e alla interazione diretta con i partecipanti.

Ti va di esserci? Ti aspetto nelle tre date programmate: 20 Ottobre 2021;  17 Novembre 2021; 15 Dicembre 2021

The event is finished.

Data

02 Mar 2022
Expired!

Ora

Variazioni eventuali saranno comunicate sul sito web dell'organizzatore
21:00

Ora locale

  • Fuso orario: America/New_York
  • Data: 02 Mar 2022
  • Ora: 16:00

Costo

Gratuito

Etichette

online

Luogo

Facebook
Diretta Facebook
Sito web
https://www.facebook.com/mindlands.francescodalfara/#
Francesco Dal Fara

Organizzatore

Francesco Dal Fara
Telefono
+39 380 63 64 003
Email
info@francescodalfara.it
Sito web
https://www.francescodalfara.it/

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