“Sono davvero la limite…non ce la faccio più dallo stress” Quante volte avrai detto o sentito una frase simile? La buona notizia è che puoi fare qualcosa per non sentirla più, almeno detta da te! Una mini-serie di tre incontri mensili, in diretta online sulla mia pagina Facebook, in cui …
Meno stress con le basi e gli strumenti giusti 1 Leggi tutto »
La malattia di Alzheimer rappresenta il 50-70% di tutte le forme di demenza e attende ancora risposte scientifiche certe sulle cause e sulla cura. Numerosi studi mostrano che è possibile agire su fattori ambientali e, tra questi, 12 sarebbero in grado di ridurre del 40% l’incidenza della malattia Quando si …
Le buone pratiche per un futuro senza Alzheimer Leggi tutto »
Cratività La monotonia quotidiana ovvero, la sensazione di noia e di tedio causata da ciò che si ripete sempre nello stesso modo, può rivelarsi non così brutta come si pottenbe pensare. Perché? Perché annoiarci non ci piace, quindi la mente reagisce. Come? Spingendoci a tirar fuori la nostra curiosità, che …
